如果人生分三段，第一段讀書，第二段工作，第三段輕鬆慢活。讀書時父母陪你，工作時你陪小孩，到慢活時孩子都單飛自顧不暇，能伴陪你的只剩老伴，老友或老狗。當然人生第三段的先決條件是經濟上無所顧慮，今天很多男性朋友即使無後顧之憂也不敢面對這個階段，簡單説，就是怕無聊，怕失去生活重心，可是又不得不承認遲早要面對這一天。
要慢活那時間如何安排呢？通常週六週日是和孩子們團聚的家庭日或是和上班朋友一起聚聚的時間，週一到週五則是重點，孩子和朋友都在上班，如果整天黏著老伴，不用兩週我看另一半先瘋了。小兒在我退休時對他母親説「爸退休的開始，媽是妳上班的開始。」七個月過去了，還好我太太還没瘋，我太太有時也問我到底在忙什麼，我的回答是「一日不作詩，心源如廢井，就是胡思亂想啦」我們兩人除一起吃飯一起運動外，其它時間就各忙各的。當然時間規劃是可有系統的列出每季每月和每週要做的事情，例如每季國外旅遊個兩三週就要即早去找團，或報名參加想學的新課程，每月則列出何時回家探望父母，和退休族的聚餐户外郊山或上醫院報到，每週採買，備料做做麵包，看看什麼書，有空閒就運動等等，時間很容易填滿也感覺很充實。
最近在FB上看到退休同事的動態，已經培養出好幾位麵包師傳，好幾位攝影大師，好幾位有機農業專家，到處趴趴狗的美食大師，熱心的志工，還有好幾位像我一樣的老文青，每天搜腸刮肚引經據典章來文去甚是有趣。大家趁著自己有體力的時候把過去一個個未實現的夢想編織成一幕幕美麗的回憶，像我過去的業務老搭檔，勇敢地用雙腳踏著鐵馬騎完1212公里的環島行，這會是一個多美好的回憶，這個成就產生的信心，也會勇敢的挑戰下一個目標。當然在社群網站上不吝或説勇於分享自已的成果或想法，自能引起共鳴結交更多朋友，到我們這種年紀臉皮夠厚没什麼不好意思，不論分享的東西是啥都會有一堆人幫你按讚，至少我一定會。也勇於在社群網站上主動邀約不同領域的人作朋友，擴展自己的視野學習更多新事物，當然邀約不熟的人也是有技巧，首先要把自己的資料寫清楚證明自己不是騙子，邀約的對象如果有幾百個朋友，通常是比較Open mind 相對容易接受你的邀請，如果只看的到共同明友的廖廖數人，這種屬於保守的人受邀機率低，在社群網站上保持一個大原則，網上朋友網上見，誰都不會出意外。
慢活的重點是在身心無壓力下重新安排自己的時間做自己想做的事，就像是進入全是選修課程的社會大學當新鮮人，可修一門課也可學多樣，目的就是把平日的那五天輕鬆的填滿。我們多數人無法像王永慶活到九十多歲在工作中辭世，享受當老闆的唯一確幸，永遠不用擔心無聊，不用擔心没事做，就必須接受總有一天要離開職場回到社會大學當新鮮人，重新學習如何慢活。但各位朋友請記好，你我雖不是正午一兩點的太陽，也絕不是六七點的夕陽餘暉，我們還有三四十年的美好時光，是真正享受人生的開始，重新回社會大學當新鮮人，你準備好了嗎 ?
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